A szakértők szerint a „böjt és a méregtelenítés” nem tartja fenn a kiegyensúlyozott étrendet ahhoz, hogy egészségesek legyünk

A szakértők szerint a „böjt és a méregtelenítés” nem tartja fenn a kiegyensúlyozott étrendet ahhoz, hogy egészségesek legyünk

A jelentések szerint a Jiangxi tartománybeli Linchuan város egyik lakosának otthonában több mint 10 polgár tapasztalta a „böjt- és méregtelenítési módszert”, 3 napig nem ettek és nem ittak vizet, és csak zöldséglevet ittak, hogy a méreganyagok távozhassanak. kiválasztódik a szervezetből.Li Jian, a Pekingi Hagyományos Kínai Orvosi Kórház Hagyományos Orvosi Osztályának igazgatója azonban azt mondta, hogy a „böjt és a méregtelenítés” nem elfogadható.

A mindennapi egészséggel kapcsolatos legrosszabb félreértés csendben rombolja egészségét

Az egészségmegőrzés célja a tested egészségének megőrzése és a nyugodtabb életvitel, de az egészségmegőrzés józan értelmének egy része szerinted téves.Ha mégis betartod, az kontraproduktív lesz.Ne kövess el hibákat ezekkel a gyakori egészségügyi félreértésekkel.Nézzük az alábbi napi híreket!XNUMX. félreértés: Túl elfoglalt a munka, az egészségügy nyugdíj után Az egészségmegőrzéssel kapcsolatban egyesek azt gondolják: &l

A futás nem azt jelenti, hogy minél többet futsz, annál jobb

A futás ingyenes, nem igényel semmilyen felszerelést, és az út menti táj is nagyon vonzó, ezért a futás a világ egyik legnépszerűbb sportja.2006 és 2014 között megduplázódott a szabadidős futók száma Ausztráliában, és jelenleg több mint 135 millió ausztrál (7.4%) fut kikapcsolódásra és testmozgásra.Néhány napja jelent meg egy cikk a Bri nemzetközi folyóiratban

Fiatalok egészségét nem ajánljuk, fiataloknak megfelelő kis egészségügyi nassolnivalók

Ahogy öregszenek, sok 90-es évek utáni ember teste fokozatosan hanyatlásnak indul. Mind lelkileg, sem fizikailag nem olyan jó az állapota, mint korábban. Az embereknek érezniük kell, hogy az évek valóban könyörtelenek.A fizikai erőnlét javítása és a szervezet vitalitásának helyreállítása érdekében sok, a 90-es években született fiatal indult el az egészségmegőrzés útján.A fiatalok egészségmegőrzésében azonban számos félreértés van, nemcsak

Minden nap tehetsz gyömbért a köldökre? A köldökhöz tapadt gyömbér veszélyeinek elemzése

A gyömbér továbbra is nagyon jó.Nem csak a szagát segíti eltüntetni az ételtől,az egészségnek is jó összetevője.Gyakori a lábfürdő,de nagyon jó a megfázás leküzdésére is.Nézzük meg a Daily Toutiao-val!Még mindig nagyon kicsi annak a veszélye, hogy a gyömbér a köldökhöz tapad, ennek fő oka az, hogy a gyömbér íze nagyon fűszeres, ami irritálja és égeti a bőrt, amitől az emberek nagyon kellemetlenül érzik magukat, és nagyon nagy lesz.

Az éhgyomorra történő teaivás veszélyeinek elemzése

Hiszem, hogy mindenki sokat tanult a rendszeres teaivás egészségügyi előnyeiről.. Aki szereti a teát, tegyen óvintézkedéseket, mert a teázásnak is sok óvintézkedése van, ezért mindenkinek érdemes előre odafigyelni a tudásra és a megértő munkára.Sok középkorú és idős ember esetében úgy gondolják, hogy az éhgyomorra fogyasztott tea méregtelenítheti a gyomrot és a beleket, és egészségmegőrző hatású is lehet, de a szakértők nem így gondolják.Ha böjtről van szó

A méregtelenítés és az egészség átverése nem tudni, hány embert csaltak meg Valóban megőrizheti a méregtelenítés az egészséget?

Nem tudom, mikor kezdődött. Valahányszor az embernek valamilyen betegsége vagy kellemetlen érzése van, ezt az "edényt" a "méregnek" dobja. A toxinok, a szervezet nem támad meg minden betegséget.Vessünk egy pillantást a napi hírekre

A túl sok víz fogyasztása nem tesz jót az egészségnek. Ha több vizet iszol, az nem olyan jó, mint a vízivás.

Ha az emberi szervezet túl sok vizet vesz fel, az agy kilökődési reakciót vált ki, ami nyelési zavarokat okozhat, és befolyásolhatja a normál étkezést.Ezen túlmenően, az edzés vagy egyéb munka utáni szomjúság elleni víz ivása háromszor több energiát igényel, mint az előbbi, összehasonlítva az ivóvízzel, amikor a víz elegendő és egyáltalán nem szomjas.Vessünk egy pillantást az alábbi napi hírekre.A funkcionális MRI képalkotó megjelenítésében

Igaz-e, hogy korán lefekszel és felkelsz, hogy egészséges legyél?

Korán lefekvés és korán kelni az egészségmegőrzés fogalma, amely nemzedékről nemzedékre öröklődött az idősebb generáció szájában.Mindenki azt mondja, hogy csak a korai lefekvés és kelés jó egészséget jelent.Azonban a korai lefekvés és a korai kelés valóban jó egészséget biztosít?Egyes szakértők szerint a korai lefekvés és a korai kelés nem biztos, hogy garantálja a jó egészséget.Ha nem veszed figyelembe fizikai erőnlétedet, és vakon igyekszel korán kelni, árthatsz magadnak.Nézze meg a Daily Toutiao oldalán.reggel

A mindennapi fürdés nem segít, itt a helyes módja annak, hogy télen fürdőt nyisson.

Sokan szeretnek reggel lezuhanyozni, hogy józanság érzetét keltse a nappal, vagy este lefekvés előtt zuhanyoznak le, hogy jobban kipihenjék magukat, és van, akinél előbb-utóbb megszokta a fürdést.Úgy gondolom, hogy a legtöbb ember egyrészt azért fürdik, hogy tisztán tartsa, másrészt pihenjen.A szakemberek azonban figyelmeztetik a szorgalmasokat és tisztákat: a mindennapi fürdés növelheti a fertőzésveszélyt.Egy hét

Betöltés...

Minden tartalom betöltve

Nincs több cikk

Vissza a tetejére