Egészséges élet Az újévi áruk dugja be a hűtőszekrényt, vigyázzon, hogy a hűtőszekrény baktériumbarlanggá váljon

Közeleg az év vége, minden háztartásban raktároznak az újévi árukból, hogyan bánsz velük a vásárlás után?Egyből nem lehet megenni, igen, sokaknak jutna eszébe a hűtőbe tenni.Tehát helyesen használja a hűtőszekrényt?A szerkesztő ma azt a tudást ismerteti Önökkel, hogy az új év folyamán a hűtőszekrény tömése miatt baktériumok barlangjává válik a hűtőszekrény.
1. Nincs komoly tömítés
A nem megfelelő tömítés könnyen üregeket okozhat

Közeleg az év vége, minden háztartásban raktároznak az újévi árukból, hogyan bánsz velük a vásárlás után?Egyből nem lehet megenni, igen, sokaknak jutna eszébe a hűtőbe tenni.Tehát helyesen használja a hűtőszekrényt?A szerkesztő ma azt a tudást ismerteti Önökkel, hogy az új év folyamán a hűtőszekrény tömése miatt baktériumok barlangjává válik a hűtőszekrény.

1. Nincs komoly tömítés

A nem megfelelő tömítés miatt könnyen bejuthat levegő és nedvesség, ami az élelmiszerek megromlásához vezethet.

[Javító intézkedések] Élelmiszer tárolása közben feltétlenül húzza meg a fedelet, vagy nyomja ki a levegőt a műanyag zacskóból, majd kösse be a tömítést.Ha a műanyag fólia nem tudja lezárni a tartály száját, a legjobb, ha gumiszalaggal köti össze.egészséges életmódA legjobb mód.

2. Ne változtassa meg az eredeti csomagolást

A műanyag fóliába csomagolt élelmiszerek, például a húsok, a vágott zöldségek és gyümölcsök szorosan be vannak csomagolva, valójában azonban előfordulhatnak olyan légszivárgások, amelyeket szabad szemmel nehéz észlelni.

[Javító intézkedések] Ha műanyag fóliába csomagolt élelmiszert vásárol, és átmenetileg nem fogyasztja el, távolítsa el az eredeti csomagolást, és csomagolja újra egy tiszta műanyag zacskóba vagy műanyag fóliába, mielőtt a hűtőszekrénybe helyezi.

3. A tárolótartály túl nagy

Ha az étel kicsi, és a tartály túl nagy, könnyen megkeményedik az étel felülete, és felgyorsítja a romlást.

[Javító intézkedések] Az élelmiszernek és a tárolóedénynek a lehető legnagyobb mértékben egyeznie kell, és a hézagnak a lehető legkisebbnek kell lennie.

4. Tárolja a nagy darabokat szétszerelés nélkül

Ha a nagyméretű élelmiszereket, például sertéseket, teheneket, juhokat nem tároljuk külön, akkor azokat egyszerre nem lehet elfogyasztani, és a következő alkalommal történő ismételt felengedés könnyen felgyorsítja az élelmiszerek romlását.

[Javító intézkedések] Ossza fel a nagy adag ételt több részre, amelyeket egyszerre el is fogyaszthat, és tárolás céljából csomagolja külön.

5. Ne figyeljen a hűtőszekrény hőmérsékletére→→→

Néhány fokkal magasabb hőmérséklet a hűtőszekrényben egyes élelmiszerek gyorsabb megromlását okozhatja.

[Javító intézkedések] A hűtőszekrény és a fagyasztórekesz hőmérsékletének 4°C-nál, illetve mínusz 18°C-nál alacsonyabbnak kell lennie.

6. Műanyag kiszedő dobozok újrahasznosítása

Sokan nem szívesen dobják ki a műanyag elvihető dobozokat és egyéb tárolóedényeket ismételt felhasználás céljából.Ezek a dobozok azonban nem erősek, és ha egyszer megsérülnek, az étel gyorsan megromlik, ami nem tesz jót szervezetünknek.健康.

[Javító intézkedések] Dobja ki a kiszedő dobozt, ha elhasználódott, és használjon új edényt élelmiszerek tárolásakor, hogy ne sérüljön meg.

7. Véletlenszerű étel a hűtőszekrény ajtaján

A hűtőszekrény ajtaján a hőmérséklet általában valamivel magasabb, mint a hűtőszekrény belső polcán, ezért az élelmiszer gyorsabban romlik.

[Javító intézkedések] A romlandó élelmiszereket, például tojást, tejet és frissen főtt ételeket a hűtőszekrény belsejében lévő polcra vagy dobozra kell helyezni.

8. Tegyen túl forró ételt a hűtőszekrénybe

Ha az étel túl forró, ne tegye be a hűtőszekrénybe, különben nem csak a hűtőszekrény elvesztését okozza, hanem a hőmérséklet emelkedése miatt könnyen baktériumok szaporodásához vezet a környező élelmiszerekben.

[Javító intézkedések] A meleg ételt legjobb hagyni kihűlni, mielőtt a hűtőszekrénybe helyezné.Jégkockákat adhat hozzá nagy doboz meleg étel hűtésekor, vagy több kis adagra oszthatja tárolás céljából.

9. A hűtőben lévő maradékok nincsenek feliratozva

A hűtőbe helyezés után a maradék könnyen elfelejtődik, és az ilyen élelmiszerek még hűtve is hajlamosabbak a romlásra.

[Javító intézkedések] Amikor a maradékot betesszük a hűtőszekrénybe, a legjobb, ha ráhelyez egy címkét és feltünteti a dátumot.Amint lejár, azonnal dobja ki.

10. Szaglás szerint lejárt-e annak megítélése→→→

Sokan nem ismerik az élelmiszerek eltarthatóságát, és csak a szag alapján ítélik meg, hogy az élelmiszer romlott-e.Valójában az ízesítetlen ételek megromolhattak.Ha az élelmiszert Listeria monocytogenes fertőzte, a szín, az íz és az íz nem változik.

[Javító intézkedések] Ügyeljen a csomagoláson feltüntetett legjobb lejárati időre.A legjobb annak megítélése, hogy az étel megromlott-e a megjelenése és az érzése alapján.Ha a hús elszíneződik, ragacsossá válik, vagy a csomagolás megduzzad, azonnal ki kell dobni.

Egészségügyi tippek A hűtőszekrény helyes használata

1. Óvatosan helyezze be az élelmiszereket a hűtőszekrénybe

Hűtőszekrény ajtópolc: Erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező élelmiszerek tárolására alkalmas, mint például a felbontott savanyúság, lekvár, tahini, savanyú ételek és fűszerek, amelyek nagy része 2 hónapig eltartható.Mivel a hűtőszekrény ajtaja gyakran nyitva van, és meleg levegő jut be, nem alkalmas könnyen romló élelmiszerek tárolására, mint például kinyitott forró hús, tej stb.

A hűtőrekesz felső rétege: alkalmas forró hús, szalonna, joghurt és kemény sajt stb. tárolására.A bontatlan húst az eltarthatósági idő előtt el kell fogyasztani.A felbontott forró hús csak 3-5 napig, a szalonna és a kemény sajt 3 hétig tárolható.

A hűtőkamra alsó szintje: tárolhatja a gyorsan felmelegítendő élelmiszereket, például maradékot, főtt tojást, halat stb.Ezenkívül a fagyhalálra hajlamos leveles zöldségeket és gyümölcsöket a legjobb itt tárolni.A főtt tojás 7 napig eltartható: a maradék nem haladhatja meg a 3 napot, a maradékot nem szabad egy éjszakán át (a leveles zöldségeket egyszerre kell elfogyasztani, és nem szabad elhagyni). Ha már rendellenesnek érzi magát, akkor legjobb kidobni, a friss hal csak 1 napig tartható el a hűtőben, a főtt hal pedig nem haladhatja meg a 3-4 napot.

2. Ügyeljen a különféle ételek megfelelő hőmérsékletére

A különböző élelmiszereknek saját megfelelő hőmérsékletük van a tároláshoz. "A húsokat, például sertés- és marhahúst -18°C-on kell tárolni. -2-5°C-on hűtve a hús legfeljebb egy hétig tárolható, a zöld zöldségeket alacsony hőmérsékleten (legfeljebb, mint 0°C) A környezet megóvása érdekében a káposzta, zeller, hagyma, sárgarépa stb. megfelelő tárolási hőmérséklete körülbelül 0°C."

Nem minden étel a lehető legalacsonyabb.Például a burgonya tárolásának legjobb hőmérséklete 2-4°C, az uborka, padlizsán, paradicsom stb. 7-10°C-on, a sütőtök pedig magasabb hőmérsékleten. 10°C. A legjobb hőmérséklet édesburgonyának 15 ℃, banánnak 13 ℃, narancsnak 4-5 ℃, almának -1-4 ℃, mangónak 10-13 ℃, papayának 7 ℃, a licsi 7-10 ℃, ezért a banánt, mangót, licsi, paradicsomot, uborkát, kenyeret stb. nem szabad hűtőszekrényben tárolni.

3. Foglalkozz húsételekkel

Ha halat, sertéshúst, marhahúst és egyéb élelmiszereket vásárol, célszerű néhány megfelelő kezelést elvégezni, mielőtt azokat a hűtőszekrénybe helyezi.Az olyan élelmiszereket, mint a friss hal és a hús, legjobb műanyag zacskóba csomagolni, mielőtt a fagyasztóban tárolnák.Zöldségek és gyümölcsök esetében töröljük le a nedvességet kívülről, majd tegyük a hűtőszekrény aljába, és tároljuk nulla feletti hőmérsékleten.

4, A bolti élelmiszert nem szabad túltölteni

A hűtőszekrény nem lehet túlzsúfolt az élelmiszerek tárolására, a legjobb, ha hagyunk egy bizonyos rést, hogy a hűtőben lévő levegő normálisan konvektív legyen, és így csökkenjen a készülék terhelése.Sőt, ha túl sok ételt préselnek össze, akkor könnyen előfordulhat, hogy az élelmiszerek között baktériumok kereszteződnek, ami különféle kellemetlenségeket és különféle betegségeket okozhat az emberi szervezetben.

Összefoglalva:A fenti szerkesztő narratívája szerint úgy gondolom, hogy mindenkinek van némi megértése az újévi tömött hűtővel kapcsolatban, és a hűtőből baktériumbarlang válhat, majd az év vége közeledtével a szerkesztő reméli, hogy nem mindenki követ el ilyen hibákat és az eredeti egészségügyi hűtőszekrényt hűtővé alakítjuk.Méregpont.

Előző:Extrém Jiu-Jitsu
Következő:Hogyan őrizzük meg jó egészségünket későn, hogy pontokat adjunk az egészséghez

发表 评论

Vissza a tetejére