Hogyan válasszunk teljes kiőrlésű ételt?Ellenőrizze az összetevők listáját

A teljes kiőrlésű élelmiszer kiválasztásakor nem csak a teljes kiőrlésű gabonát nézheti meg a csomagoláson, hanem ami még fontosabb, nézze meg az összetevők listáját.Vegyük például a teljes kiőrlésű kenyeret. Ha az összetevőlistán teljes kiőrlésű liszt szerepel, akkor ez egy szabványos teljes kiőrlésű étel, ha az összetevőlistán sima liszt szerepel, de kevés búzakorpát szórunk az étel felületére, akkor még mindig finomított gabona.Általában az első az összetevők listáján

Vissza a tetejére